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备考护士资格考试技巧

时间:2021-07-05 医学类 点击量:7

1、注意休息调整。

对成年人而言,大脑集中精力的时间很有限,一般精力高度集中持续30~40分钟时就会感到些许疲惫,容易走神,这时候再继续学下去可能只是做无用功,所以要稍作休息几分钟,调整一下再继续复习效果更佳。

2、提神醒脑的方法。

也许因为季节的原因或天气的原因总爱犯困,精力不能集中怎么办呢?试着在你的的桌上放一些清新怡人的香氛饰品或者干花把,不仅使单调的环境得到点缀,也会让你不再昏昏欲睡,尽快进入高效复习备考的状态。

3、多喝水,多做有氧运动。

大脑是一个电气化学活动的海洋,医学教/育网整理电和化学物质在水里能更好地流动,如果你脱水,就无法集中精力,所以日常生活要多喝水,保持身体必需的水分。另外,大脑需要氧气,经常到户外走走,运动运动身体,能够让你的记忆力越来越好。

4、注意减压,保持乐观心态。

学习不一定是一年要看多少书,要上多少课程来衡量的。就好象有的人吃多少饭都很瘦,有的人吃一点点也很胖,不是吃的多少,而在于吸收多少。常言道,好好地休息是为了更好的工作。一个人的时间和精力是有限的,但方法和效率是可以无限提高的。不要把学习当做是一种负担,这样的话你每天学习时的心情就是低落的,效率自然也是大打折扣的.。保持乐观的心态去学习,不要有太多的压力和负担,前进起来自然更佳轻便。

护士资格考试复习步骤

首先学习计划是关键

制定合理并适合自己的护士资格考试复习计划,并按照制定的计划在规定的时间内完成,不无目标无目的的复习,这样只会浪费我们的时间。

其次是在复习中整理复习笔记

这就要求你在学习的过程中学会总结,善于归纳。那么什么样的内容要记到笔记中呢,老师上课讲到的重点不用多说,平时在复习中自认为的薄弱知识点也一定要记录下来。这些内容都要重点记忆和标记,方便冲刺阶段的重点温习。

再次是注意劳逸结合

建议考生不要让护士资格考试成为你的思想负担,很多考生由于压力过大,经常不注重学习时间的分配,其实我们在拼命学习的时候,不论在身体上还是在精神上都承受着沉重的负荷,长此以往会造成身体疲惫,医|学教育网搜集整理心理有对考试有了厌恶感。所以适当的给自己放松,合理的安排复习时间,注重劳逸结合也是护士资格考试成功必备的条件。

最后是坚定的毅力

如果你有信心并有坚定的毅力,通过护士资格考试并不难。有些考生制定计划时夸夸而谈,但却不以实际行动实施。有些考生坚持,却只能坚持几周、几个月。其实大家都知道护士资格考试复习这条路很难走,能坚持下来真的很难,但是只要你有坚定的毅力,相信我们一定会突破重重困难,最终达到胜利的终点!

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